Biga Belediyesi Atatürk Kültür Merkezinde açılan 'Bilinçli farkındalık yolu' kursunu başarıyla tamamlayan kursiyerler, düzenlenen etkinlik kapsamında Balıkkaya orman parkında bir araya geldi.
KURS ÖĞRETMENİ DİLBER ÖZDAMAR: "BİR YERE BAĞLI OLMADAN UÇUŞMALARINI GÖRMEK MUTLULUK VERİCİ"
Kurs öğretmeni Dilber Özdamar, etkinlikte yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:
"Özgür olma hali ben dediğim bu bedende her şeyden çok önemli idi… ilk zamanlar özgürlüğün gezmek, istediğin yerden lakırdı etmek,dik durmak olduğu zannı içindeydim. Uzun zaman oldu tabi bunun böyle olmadığını bir yerde takılı kalmak .. şöyle tabir edeyim.. bir kurdelesin uçuş uçuş rüzgarla dans ettiğini sanıyorsun.. görmezden geldiğin ya da farketmediğin bir yere bağlı isen sadece orada uçuşursun... farkındalığın önemini ve kıymetini öğrendiklerim hayatta yaşadıklarımla deneyimleyerek birçok üstatlardan aldığım ve uyguladığım eğitimlerle birlikte harmanlayarak bulunduğum şehirde bu konuyla ilgili neler yapabilirim diyerek 2024'dan bu yana 'Bilinçli farkındalık yolu' kursu ile hazır olanlara bunu öğretmeyi anlatmayı ve fark ettirmeyi seçtim. Çok şükür onlar da bir yere bağlı olmadan bağımlı olmadan istedikleri alanda ve zamanda uçuş uçuş savrulmadan kendi hizalarında ve yollarında devam ettiklerini görmek benim için kendini gerçekleştirme ve bir eser bırakabilme mutluluğu içindeyim."
KURSİYER AYNUR YILMAZ: "KENDİMİ YÖNETME ŞEKLİMİN FARKINDALIĞINA VARDIM"
Kursiyerlerden Aynur Yılmaz ise kursun kendisine kattığı değerleri şu sözlerle dile getirdi:
"Yaşım, eş, annelik ve mesleğim gereği, aile içi ve sosyal çevreyi kitap gibi okuduğumu zannediyordum. Biraz da aklının dikine giden özgür ruhlu düşüncelere sahip birey olarak, kendi duygularımın, düşüncelerimin, davranışlarımın ve bunların başkaların üzerindeki etkilerini yeterince fark edemediğimin farkıdalığına vardım. Kurs seanslarında düzenli meditasyon yapmak, gün içindeki kendi zihnimi gözlemlemek, bedenim üzerindeki anlık durumlarımı, objektif düşünmeyi daha çok pekiştirdim. Güzel insanlarla birlikte olup aynı duyguları bölüşerek, hocamızın engin bilgileri ile dış çevre ve iç görü dünyamı daha net anlayarak bilinçli kararlar almayı, kendimi yönetme şeklimin farkındalığını fak ettim."
(Haber: Ahmet Tunç)